作り方

具（焼肉）
①牛肉を耐熱皿に入れ、焼肉のたれを絡めます。
②ラップをして火が通るまで温めてください。（500ｗで2分くらいが目安）
※そのままラップして余熱でしっかりと火を通してください。

具（ナムル）
①もやし、千切りにした人参、水洗いして食べやすくカットしたほうれん草を
耐熱皿に入れ、ごま油と中華だしを絡めます。
②ラップをして火が通るまで温めてください。（500ｗで2分くらいが目安）
※写真は野菜を別々にして作りましたが、野菜を混ぜて作った方が簡単です★


①深さのあるフライパンでお湯を沸かし、約２分～2分半麺をゆでます。
②ゆでた麺はざるにあけ、水を切っておきます。
③フライパンにごま油をひき、麺を平たく広げます。
　（油がはねる可能性があるので火傷注意！）
④その上に焼肉、ナムル、キムチ、たまごをのせて、軽く麺に焦げ目が
　つくまで焼きます。
⑤お好みでコチュジャン、豆板醤で味を調えればできあがり！


食べる時はビビンバ同様、しっかりを混ぜ合わせて★
あつあつの麺と辛み成分で身体もぽかぽか！